Trajtimi i nyjës së gjurit nuk është një proces i shpejtë dhe nuk është gjithmonë e mundur të eliminoni dhimbjen menjëherë. Më shpesh, ato ndodhin për shkak të shkatërrimit dhe deformimit të indit të kërcit, por mund të ketë arsye të tjera. Është e pamundur të vonohet terapia, sepse sëmundjet e kyçeve zhvillohen me shpejtësi dhe mund të çojnë në pasoja të rënda, madje edhe në paaftësi.
Shkaqet e dhimbjes së gjurit
Gjuri është një organ në të cilin kapaku i gjurit është i lidhur me dy kocka. Kupa, e vendosur përpara gjurit, lidhet me tendinat e muskulit kuadriceps, të cilat vazhdojnë me ligamente. Kockat janë të mbuluara me kërc, dhe ndërmjet tyre janë kërci hënor - menisci. Gjithashtu, gjuri ka disa qese synoviale për lëng, i cili vepron si lubrifikant për gjurin.
I gjithë ky mekanizëm kompleks është projektuar për përkulje, shtrirje dhe thithjen e goditjeve gjatë lëvizjes. Çdo shkelje në punën e tij çon në siklet dhe dhimbje. Mënyra e trajtimit të gjunjëve duhet të përcaktohet nga një traumatolog pas diagnozës.
Shkaqet e dhimbjes mund të jenë shumë të ndryshme, nga lodhja dhe sforcimet e tepërta deri te sëmundjet e rënda, dhe ato ndahen në këtë mënyrë:
- Lëndimet e gjurit - të gjitha dëmtimet mekanike mund t'i atribuohen arsyeve të tilla. Mavijosje, këputje ligamentesh, dalje gjaku në zgavrën e kyçit me fraktura intra-artikulare, lëndime dhe këputje të meniskut, dislokim i patelës. Shkaqe të tilla zakonisht karakterizohen nga dhimbje akute të lokalizuara, ënjtje të forta, mavijosje dhe vështirësi ose pamundësi për të lëvizur artikulacionin.
- Sëmundjet inflamatore dhe degjenerative të kyçeve janë shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjurit tek njerëzit e moshuar dhe të moshuar. Artriti, artroza, kondropatia, bursiti, sëmundja e Schlatter dhe sëmundje të tjera. Karakterizohet nga dhimbje në rritje ose thjesht siklet gjatë lëvizjes, klikim gjatë përkuljes/zgjatjes së gjurit, fleksibilitetit patologjik të kyçit dhe paqëndrueshmërisë kronike të gjurit.
- Sëmundje të ndryshme sistemike infektive dhe virale gjithashtu çojnë në inflamacion dhe dhimbje. Këto përfshijnë osteoporozën, tuberkulozin e kockave, sifilizin, osteomielitin dhe shumë të tjera. Një dhimbje e tillë mund të jetë e një natyre të ndryshme, në varësi të inflamacionit të trupit të dëmtuar nga viruset dhe infeksionet.
- Sëmundjet në të cilat dhimbja rrezaton në gjunjë. Lëndimi i nervit shiatik, artroza e nyjeve të hipit, fibromialgji. Dhimbje të tilla janë një efekt anësor, prandaj ato janë periodike dhembje ose karakter qitjeje. Trajtimi i nyjës së gjurit në raste të tilla nuk do të sjellë lehtësim.
Diagnoza dhe gjetja e shkakut të dhimbjes do të përcaktojë se si të trajtohet nyja e gjurit. Kur shfaqen simptoma me origjinë të panjohur, është më mirë të mos vetë-mjekoni.
trajtimi i gjurit
Trajtimi për dhimbjen e gjurit mund të jetë konservativ ose kirurgjik. Metodat kirurgjikale janë një operacion për të eliminuar shkakun e dhimbjes. Terapia konservative është një grup teknikash që synojnë eliminimin e simptomave dhe patologjive. Pra, cili është trajtimi për dhimbjen e gjurit?
Metodat kirurgjikale
Metoda të tilla mund të përshkruhen për lëndime të rënda dhe sëmundje inflamatore dhe degjenerative. Dhimbja akute në nyje mund të tregojë lëndime të rënda ose konsumim të plotë të kërcit. Prandaj, përdoren disa lloje operacionesh.
Artroskopia
Një operacion i tillë mund të kryhet si për qëllimin e diagnostikimit dhe trajtimit të lëndimeve të rënda të kyçeve. Artroskopët futen në gju përmes mikro-prerjeve, njëri është i pajisur me kamerë dhe shfaq një "foto" në ekran, tjetri është i destinuar për manipulime brenda kyçit, kryesisht për trajtim.
Një operacion i tillë redukton ndjeshëm periudhën postoperative dhe rehabilituese, për më tepër, praktikisht nuk lë plagë. Me ndihmën e artroskopit operohen ligamentet e këputura dhe meniskët. Ndonjëherë përdoret për të trajtuar artrozën, por efektiviteti i tij në këtë rast është ende i diskutueshëm.
Osteotomia
Metoda më radikaleMe një operacion të tillë, nyja e gjurit hapet plotësisht, patella hiqet me ndihmën e prerjeve, gjë që lejon manipulime direkt në zgavër. Kjo metodë quhet edhe e hapur. Zakonisht, mbajtëset aplikohen në kocka, të cilat ndihmojnë shumë në uljen e ngarkesës në nyje.
Një disavantazh i madh i një operacioni të tillë është një periudhë e gjatë rehabilitimi. Pacienti do të jetë në gjendje të ecë pas 1-2 muajsh dhe të udhëheqë një mënyrë jetese aktive vetëm pas një viti. Por një operacion i tillë zakonisht garanton një falje të gjatë.
Duhet të dini se osteotomia përdoret në rast dëmtimi apo deformimi të rëndë të indit lidhor, kur kërkohet heqja e pjesshme e elementit të sëmurë.
Endoprostetikë
Ajo kryhet kur të gjitha metodat e tjera të trajtimit janë shteruar, dhe nyja vazhdon të shembet dhe pushon plotësisht së kryeri funksionet e saj. Pas heqjes së plotë të elementit të prekur nga osteotomia, vendoset një implant në gju. Mund të transplantohet nga një donator, ose mund të zëvendësohet me një protezë artificiale. Ato janë bërë prej plastike, qeramike ose lidhjeve metalike.
Në këtë mënyrë sëmundja zhduket plotësisht dhe pacienti arrin remision të përhershëm. Megjithatë, vlen të merret parasysh se proteza mund të refuzohet dhe efekte të tjera anësore janë gjithashtu të mundshme. Izraeli mbetet lider në artroplastikë.
Per referim! Në shumicën e rasteve, dhimbja e gjurit trajtohet në mënyra më të buta. Dhe një terapi e tillë është shumë efektive, dhe më e rëndësishmja, ju lejon të mbani një mënyrë jetese aktive gjatë periudhës së rehabilitimit.
Trajtimet konservative
Metoda të tilla janë një grup teknikash që synojnë rigjenerimin, shërimin dhe rehabilitimin e nyjeve. Ai përfshin trajtimin me ilaçe, ushtrime fizioterapie dhe gjimnastikë, fizioterapi. Në disa raste, mund të përfshijë metoda popullore. Në manifestimet e para të dhimbjes në gju, ia vlen të zgjidhni një ortozë gjuri ose një mbajtëse që do të ngadalësojë shkatërrimin e indeve para fillimit të trajtimit kryesor dhe do të zvogëlojë simptomat e sëmundjes.
Trajtimi medikamentoz
Cila është gjëja e parë që duhet bërë me dhimbjen e gjurit? Sigurisht, përdorni qetësues dhe analgjezik. Fonde të tilla mund të jenë në forma të ndryshme farmakologjike. Pomadat, tabletat rekomandohen për dhimbje të shurdhër dhe të dhimbshme. Për akute dhe të shtënat, është më mirë të drejtoheni në injeksione që do të lehtësojnë menjëherë dhimbjen.
Pasi të vendoset diagnoza, mund të përshkruhen medikamente josteroide. Me lëndime, artroza të rënda dhe sëmundje të tjera degjenerative, gjuri shpesh fryhet. Për këtë janë këto barna. Ato përmirësojnë qarkullimin e gjakut, zvogëlojnë inflamacionin dhe lehtësojnë dhimbjet.
Faza përfundimtare e trajtimit të drogës do të jetë marrja e kondroprotektorëve. Ato janë të përshkruara për absolutisht çdo dëmtim dhe ndryshim në indet e kërcit. Kjo është baza e trajtimit konservativ.
Fakt! Kondroprotektorët, si tullat, rivendosin kërc. Kanë veti për t'i rigjeneruar dhe për të rikthyer elasticitetin.
Por ia vlen të përgatiteni për faktin se trajtimi me kondroprotektorë do të jetë shumë i gjatë. Kursi zgjat nga tre muaj në një vit. Forma farmakologjike mund të jetë në tableta, pomada dhe injeksione. Nga rruga, substanca të tilla mund të gjenden edhe në ushqim, kështu që për dhimbjet në gjunjë, mjekët rekomandojnë të hani pelte, lëngje mishi, avokado dhe pelte.
Në disa raste, mund të përshkruhen injeksione intramuskulare të acidit hialuronik. Është kjo substancë që është pjesë e lëngut sinovial që mbush zgavrën e kyçit. Do të ndihmojë në rigjenerimin e indit lidhës dhe rikuperimi do të ndodhë shumë më shpejt.
Terapi ushtrimesh dhe gjimnastikë
Kjo është faza më e rëndësishme si pas trajtimit kirurgjik ashtu edhe pas mjekimit. Për të parandaluar dhimbjen duhet bërë edhe terapi fizike. Duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e një specialisti rehabilitues në një qendër të veçantë ose sanatorium për zbatimin e saktë të një grupi ushtrimesh. Zakonisht duhen 2-3 muaj.
Me ndihmën e tij, nyja e gjurit gradualisht kthehet në jetën aktive duke rritur diapazonin e lëvizjes. Noti do të jetë elementi më i rëndësishëm. Ai jo vetëm që do të lejojë që nyja të lëvizë pa probleme, por gjithashtu do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin, gjë që ka një efekt pozitiv në riparimin e indeve.
Fizioterapi
Procedura të tilla kanë për qëllim shërimin dhe trajtimin e sigurt. Këto metoda arrijnë rezultatin më të mirë me ngarkesën më të vogël. Këto përfshijnë metodat e mëposhtme:
- terapi me ultratinguj;
- elektroforezë;
- terapi me rreze infra të kuqe;
- ngrohje të ndryshme.
Si tjetër mund t'i kuroni këmbët nëse gjuri juaj dhemb shumë? Një procedurë e mirë fizioterapie është edhe masazhi, i cili rrit qarkullimin e gjakut dhe përshpejton procesin e rikuperimit. Masazhi lehtëson mirë dhimbjen, dhe gjithashtu ka një efekt të përgjithshëm forcues.
Preparatet lokale mund të përdoren pa recetën e mjekut, një trajtim i tillë është i pranueshëm kur gjunjët dhembin. Por ka shumë të ngjarë, kjo vetëm do të heqë simptomat, dhe shkaku do të mbetet, dhe herët a vonë, do të shkaktojë përsëri siklet.
Metodat popullore të trajtimit
Si të trajtoni dhimbjen e gjurit me metoda popullore, me siguri, çdo pacient që ka hasur ndonjëherë këtë sëmundje e di:
- Mënyra e parë do të jetë ngrohja e kyçit. Kjo mund të bëhet me ndihmën e kompresave speciale të vodkës dhe mjaltit në shtëpi.
- Ju mund të vizitoni një banjë ose sauna, e cila ka një efekt të mirë në të gjithë trupin në tërësi.
- Një metodë shumë moderne e ngrohjes do të jetë një ortozë ngrohëse në një bateri. Është i përshtatshëm, i rehatshëm dhe nuk kërkon shumë përpjekje. Një seancë mund të lehtësojë dhimbjen në vetëm 20-30 minuta.
- Mbështjelljet e baltës dhe algave gjithashtu kanë një efekt të mirë në nyje. Ata janë në gjendje të rivendosin elasticitetin e kërcit në një periudhë të shkurtër kohore, të përmirësojnë qarkullimin e gjakut, gjë që kontribuon në ushqimin më të mirë të indeve.
Është e rëndësishme të mbani mend se me lëndime të rënda dhe në fazat e fundit të sëmundjeve, metodat alternative do të jenë joefektive. Prandaj, çdo trajtim në shtëpi duhet të diskutohet me mjekun tuaj.
Reagimet e pacientëve për metodat e trajtimit
Është e pamundur t'i përgjigjemi pyetjes se si të trajtohet nyja e gjurit pa përcaktuar shkakun, sepse sa më shpejt trajtimi simptomatik në këtë rast mund ta kthejë sëmundjen në një fazë të hershme në një kronike. Kërkohet gjithmonë një qasje e integruar dhe reagimet e pacientëve e konfirmojnë këtë.
- Gruaja, 55 vjeçe: "Ka kohë që më dhemb gjuri, nuk e kuptoja dot arsyen, pastaj shkova te mjeku dhe më rezultoi se kisha artrozë, më dhanë kondroprotektorë që më lejuan të harroje dhimbjen. me ndihmën e terapisë ushtrimore. "
- Burrë, 35 vjeç: "Ai mori një dëmtim të rëndë në gju - një këputje menisk. Mjeku që merrte pjesë i dha një artroskopi, pas një rehabilitimi të shkurtër ai u kthye në sportet e mëdha. "
- Burri, 48 vjeç: "Për fat të keq, artroza më shkatërroi plotësisht kyçin, nuk i kushtova vëmendje dhimbjes që më dhimbte për një kohë të gjatë. Kisha endoprostetikë dhe një nyje qeramike. U ktheva përsëri në një jetë aktive dhe madje fillova të vrapoj në mëngjes. . "
- Djali, 20 vjeç: "Kisha një nerv të mprehtë shiatik, më jepte dhimbje të shurdhër në gju, nuk e kuptoja arsyen dhe e lyeva kyçin me pomada josteroide. Më pas shkova te mjeku dhe kuptova që këto dhimbje ishin dytësore dhe gjunjët e mi janë të shëndetshëm".